这“草包”二字，落在自诩聪明绝顶的牧亭煜头上，简直是致命一击。牧亭煜切切实实被打击到了，他脸色惨白地看着陆明峰，都不知该如何回嘴。原本的计划，多完美。用一个钱远灯，谋整个

没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在

克劳恩皮丝知道维克多丽雅身体现在一定承受了非同寻常的痛苦，换做常人估计已经全身爆成血雾了。可她对自己参加过调教的维克多丽雅的身体强度是有底的。她只有这程度的反应，恰恰是因

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