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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
一篇关于2020年已接近尾声说说分享，2020已经到最后一天，请谢谢自己，经历了许多事，遇见了该遇到的人，但我始终坚信，再荆棘的道路，总有尽头的那天！年终总结精美句子整理分享，希望
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