就这样，用力呀，加快速度！ 皮带抽打上去，不一会儿，白雅的大屁股就变成了触目惊心的红色，她却扭着小腰，不断的高声喊着加速。 她两腿间的沟壑，就跟小溪流一样，不断的在向外面冒

小白狗是回来了，可院子里的味道，张余站在门口都能闻到。他进到阳光房，拿出铁锹，憋着呼吸，过去将小东西拉的臭臭给埋进土里。在张余看来，这绝对应该是最为上等的肥料。回到屋内，

1、 跑步发泄了坏情绪 整个人神清气爽又开心 2、 脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ​ 3、 任凭风雨吹打，我还是跑完了

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