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简介:
1、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。晚安！ 2、学习的痛苦是一时的，而没有学习的痛苦是一辈子的。晚安！ 3、尝试着不去想你，却越来越想你，我试着止住眼泪，却越哭
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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