1、 立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体平衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。

升学宴过后，周安安的生活再次规律起来。 晨跑，中午煮龙虾，晚饭煮龙虾，夜晚做烧烤。 有了一个厨师帮忙，周安安的工作轻松了许多，贞哥哥烧烤摊的效率也在快速增长，每日营业额稳中

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