陈老师，你先坐会，我这每日的运动量还没达标，你稍等会哈。杨栋让陈妍坐到沙发上，自己又去了专门健身的房间。 陈妍将手中的东西放下，坐了一会，觉得有点无聊，念头一想，便起身去

1、 立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体平衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。

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